Как приготовить фруктовый салат с йогуртом в кокосовой стружке?
Апрель 4, 2012 | admin
Рубрика: Блюда из йогурта
Фруктовый салат с йогуртом – незаменимое блюдо в рационе девушки, решительно настроенной расстаться с лишними килограммами к замаячившему на горизонте летнему отпуску. Физические нагрузки – это, конечно, хорошо, но пользу правильного питания пока никто не отменял. Хотите худеть с удовольствием и не впадать в депрессию на пути к идеальной фигуре? Почаще балуйте себя вкусными и разнообразными фруктовыми салатами, заправленными домашним йогуртом.
Итак, для приготовления фруктового салата с йогуртом вам понадобится:
•по половинке апельсина, яблока и груши;
•несколько листиков салата;
•сок лайма;
•горсточка замороженной клюквы;
•100 г домашнего йогурта;
•кокосовая стружка.
Фруктовый салат с йогуртом — способ приготовления:
Помойте и очистите фрукты, порежьте небольшими кусочками толщиной 0,5 см.
Покройте тарелку листьями хорошо вымытого и подсушенного салата.
Положите ломтики груши, затем половину нарезанного апельсина, и полейте домашним йогуртом.
Сверху уложите кусочки яблока и сбрызните соком лайма.
Выложите оставшийся апельсин и посыпьте сверху кокосовой стружкой.
Полейте фруктовый салат йогуртом и украсьте ягодами клюквы. Дайте постоять полчаса в холодном месте.
Сочный, аппетитный и супердиетический фруктовый салат на йогурте готов, приятного аппетита!
Вера Радевич (verasha) специально для сайта Домашний йогурт
© 2012 — 2013, Домашний йогурт. Все материалы, размещенные на этом сайте, принадлежат его владельцам и защищены законом об авторских и смежных правах. Копирование, полностью или частично, — запрещено.
Какой оригинальный фруктовый салат с йогуртом! Должно быть очень вкусно, лучшего завтрака и желать нечего.
Обожаю фруктовые салаты, а в качестве заправки, сколько себя помню, всегда использовала йогурт. Спасибо за очередной рецепт в мою копилочку!
Хороший салатик, спасибо.