Как приготовить фруктовый салат с йогуртом в кокосовой стружке?

Апрель 4, 2012 |  
Рубрика: Блюда из йогурта

Фруктовый салат с йогуртом – незаменимое блюдо в рационе девушки, решительно настроенной расстаться с лишними килограммами к замаячившему на горизонте летнему отпуску. Физические нагрузки – это, конечно, хорошо, но пользу правильного питания пока никто не отменял. Хотите худеть с удовольствием и не впадать в депрессию на пути к идеальной фигуре? Почаще балуйте себя вкусными и разнообразными фруктовыми салатами, заправленными домашним йогуртом.

Итак, для приготовления фруктового салата с йогуртом вам понадобится:

•по половинке апельсина, яблока и груши;

•несколько листиков салата;

•сок лайма;

•горсточка замороженной клюквы;

•100 г домашнего йогурта;

•кокосовая стружка.

Фруктовый салат с йогуртом — способ приготовления:

Помойте и очистите фрукты, порежьте небольшими кусочками толщиной 0,5 см.

Покройте тарелку листьями хорошо вымытого и подсушенного салата.

Положите ломтики груши, затем половину нарезанного апельсина, и полейте домашним йогуртом.

Сверху уложите кусочки яблока и сбрызните соком лайма.

Выложите оставшийся апельсин и посыпьте сверху кокосовой стружкой.

Полейте фруктовый салат йогуртом и украсьте ягодами клюквы. Дайте постоять полчаса в холодном месте.

Сочный, аппетитный и супердиетический фруктовый салат на йогурте готов, приятного аппетита!

Вера Радевич (verasha) специально для сайта Домашний йогурт

© 2012 — 2013, Домашний йогурт. Все материалы, размещенные на этом сайте, принадлежат его владельцам и защищены законом об авторских и смежных правах. Копирование, полностью или частично, — запрещено.

Читайте также:

Оригинальный фруктовый салат с зефиром
Самые вкусные маффины на йогурте
Желе из йогурта

Комментарии

4 комментария к статье «Как приготовить фруктовый салат с йогуртом в кокосовой стружке?»
  1. Elsie:

    Какой оригинальный фруктовый салат с йогуртом! Должно быть очень вкусно, лучшего завтрака и желать нечего.

  2. moick:

    Обожаю фруктовые салаты, а в качестве заправки, сколько себя помню, всегда использовала йогурт. Спасибо за очередной рецепт в мою копилочку!

  3. meeft:

    Хороший салатик, спасибо.

Обратные ссылки

Посмотрите, что другие говорят об этой статье ...
  1. Димка:

    Да йогурт вещь вообще универрсальная, для любого фруктового салата подойдет.



Нам важно ваше мнение!

Оставьте, пожалуйста, свой комментарий:

Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru